Астэапароз не з'яўляецца сур'ёзным захворваннем у вачах многіх людзей, і ён не прыцягвае ўвагу ўсіх.Гэта хранічнае захворванне можа не стаць прычынай смерці.Многія людзі не вырашаюць прайсці абследаванне або звярнуцца па медыцынскую дапамогу, нават калі ведаюць, што ў іх можа быць нізкая шчыльнасць касцяной тканіны.Тэст на шчыльнасць касцяной тканіны ўжо закладзены ў іх сэрцах.Гэта хлусня, і яны не хочуць, каб іх падманвалі.Ужыванне крыху больш добрай ежы і фізічныя практыкаванні могуць кампенсаваць гэта.Медыцынскі вытворца касцявога денсітаметра Pinyuan нагадвае ўсім, што астэапароз - немалая праблема, і да яе трэба ставіцца сур'ёзна.
Як адбываецца астэапароз?
Сучасныя жанчыны ва ўзроставай групе ад 25 да 35 гадоў больш чым у 50% белых каўнерыкаў маюць больш сур'ёзную страту касцяной масы, чым мужчыны, і захворванне значна вышэй, чым у мужчын.Жанчыны адчуваюць болі ў паясніцы, значная частка якіх з'яўляецца раннім сімптомам астэапарозу.У цяперашні час многія маладыя жанчыны схільныя астэапарозу з-за дыет для пахудання, больш сядзення і менш руху, а таксама незбалансаванага харчавання.
Змены мінеральнай шчыльнасці касцей падчас цяжарнасці і лактацыі выкліканыя ростам і развіццём плёну і немаўлят.
У сучасных мужчын з-за курэння, алкагалізму і хвароб абмену рэчываў, такіх як атлусценне, дыябет і гіпертанія, мужчыны сярэдняга ўзросту пачынаюць губляць касцяную масу.Калі ў вас ёсць такія сімптомы, як лёгкая стамляльнасць, болі ў целе і стомленасць, стомленасць, потлівасць, здранцвенне, курчы і г.д., вельмі неабходна праверыць шчыльнасць касцяной тканіны.
У наш час людзі надаюць усё больш увагі праблемам здароўя костак.Са звычайнага фізічнага агляду відаць, што тэставанне шчыльнасці касцяной тканіны, якое раней не разглядалася, таксама ўваходзіць у спіс абавязковых пунктаў праверкі.
«Bone density» расшыфроўваецца як «мінеральная шчыльнасць касцяной тканіны» і з'яўляецца асноўным паказчыкам трываласці касцяной тканіны.
Пасля 49 гадоў многія жанчыны часта выяўляюць, што яны не выконваюць ніякай цяжкай працы, і яны асабліва схільныя да боляў у спіне.Часам пры падзенні ўзнікаюць пераломы.Гэтая праблема ўзнікае з-за менопаузы, якая прыводзіць да астэапарозу ў арганізме, а затым выклікае гэтую з'яву.
1. Як у жанчын у менопаузе выяўляецца астэапароз і якія праявы астэапарозу?
1. Часта адчуваю боль у касцях
Менопауза ў жанчын звычайна надыходзіць ва ўзросце каля 49 гадоў. У гэты час страта кальцыя больш сур'ёзная.Некаторыя людзі лічаць, што яны не займаліся ніякай фізічнай працай, але часта адчуваюць боль у паясніцы і нават у касцях усяго цела.
2, асабліва лёгка зламацца
Пасля падзення дзіцяці нармальна ўстаць і заплакаць двойчы, але многія жанчыны ва ўзросце 50 гадоў асабліва схільныя да пераломаў пасля падзення, а некаторыя людзі нават могуць атрымаць пераломы з-за кашлю.
3. Адчуванне, што ва ўсім целе няма сіл
Хоць некаторыя жанчыны звычайна лепш ядуць і лепш спяць, яны часта адчуваюць слабасць ва ўсім целе і адчуваюць неапісальны боль у целе.У гэтым выпадку пэўная кропка ўспышкі лёгка прывядзе да пераломаў на позняй стадыі.
2. Пасля захварэўшы астэапарозам, якім метадам змагацца з ім?
1. Перш за ўсё, вы павінны пацвердзіць сваю прычыну
Калі вы хочаце даведацца, ці ёсць у вас астэапароз, вам трэба спачатку звярнуцца ў бальніцу для двухэнергетычнага рэнтгенаўскага абследавання, каб даведацца аб сваёй касцяной масе.Калі касцяная маса ўжо ніжэй -2,5, значыць, у вас астэапароз і вам трэба своечасова гэта зрабіць.дабаўкі кальцыя.
2. Адрэгуляваць ад дыеты
Калі вы вызначылі, што ў вас остеопения, то вам трэба ўжываць больш прадуктаў, якія змяшчаюць кальцый.У жыцці рэкамендуюцца малочныя прадукты, арэхі, соевыя прадукты і інш.
3. Правільна займайцеся спортам
Пацыентам з астэапарозам таксама неабходна выконваць адпаведныя практыкаванні з нагрузкай, такія як язда на ровары і бег трушком.Вядома, лепш супрацоўнічаць з сонцам, якое можа спрыяць больш хуткаму засваенню і выпадзенню кальцыя.
4. Прыкорм прэпаратамі
Калі выяўляецца, што вынікі аналізаў паказваюць, што ваша касцяная маса сапраўды вельмі сур'ёзная, эфекту ўмяшання праз лад жыцця і дыету недастаткова, у гэты час вам трэба прымаць адпаведныя прэпараты з падвойнай соллю для карэкціроўкі і паляпшэння, параўнаць Найбольш распаўсюджанымі з'яўляюцца алендронат натрыю і нутравенныя золедроновая кіслата.
Рэгулярна правярайце наяўнасць праблем з косткамі
Як праверыць шчыльнасць касцяной тканіны цела
Вы можаце звярнуцца ў медыцынскую ўстанову, якая спецыялізуецца на вымярэнні шчыльнасці касцяной тканіны, і выкарыстаць прафесійны інструмент для праверкі шчыльнасці касцяной тканіны.
Касцяны денсітометр Pinyuanпрызначаны для вымярэння шчыльнасці касцей або трываласці касцей прамянёвай і галёначнай костак.Ён прызначаны для прафілактыкі астэапарозу. Ён выкарыстоўваецца для вымярэння стану касцяной тканіны чалавека ў дарослых/дзяцей усіх узростаў, а таксама адлюстроўвае мінеральную шчыльнасць касцяной тканіны ўсяго цела, працэс выяўлення неінвазіўны для чалавечага цела і падыходзіць для скрынінг мінеральнай шчыльнасці касцяной тканіны ўсіх людзей.
Час публікацыі: 4 лістапада 2022 г