У сакавіку распускаюцца кветкі.
Мы вітаем 113-ы Міжнародны жаночы дзень «8 сакавіка» і 100-ы жаночы дзень у маёй краіне.
У Дзень багіні 8 сакавіка Pinyuan Medical тут, каб расказаць вам пра здароўе касцяной тканіны жанчын.
У 2018 годзе Нацыянальная медыцынская камісія апублікавала першыя эпідэміялагічныя дадзеныя аб астэапарозе ў Кітаі:распаўсюджанасць астэапарозу ў людзей старэйшых за 50 гадоў у Кітаі склала 19,2%, з якіх 32,1% складалі жанчыны і 6% мужчыны таго ж ўзросту.У жанчын у постменопаузе верагоднасць развіцця астэапарозу амаль у пяць разоў вышэй, чым у мужчын!Вядома, астэапароз не з'яўляецца патэнтам пажылых людзей, і нізкі ўзровень касцяной масы людзей ва ўзросце да 50 гадоў у маёй краіне дасягае 32,9%.
Чаму астэапароз спрыяе жанчынам?Ёсць тры асноўныя прычыны
Першы, жанчыны маюць меншую касцяную масу, чым мужчыны, на любым этапе жыццёвага цыклу.Касцяная маса з'яўляецца важным паказчыкам трываласці костак, таму «далікатныя і вадзяністыя» жанчыны часцей хварэюць астэапарозам.
Па-другое, як андроген, так і эстраген у арганізме чалавека аказваюць ахоўны эфект на косці, што можа прадухіліць страту касцяной масы з узростам.Але ў жанчын ад менапаўзы да 10 гадоў пасля менапаўзы (гэта значыць перыменапаўзы) эстраген пачынае вагацца, і яго ахоўнае дзеянне на косці знікае, разбурэнне костак павялічваецца, і касцяная маса пачынае хутка губляцца.Але ў мужчын гэтага перыяду няма, іх касцяная маса паціху змяншаецца.
У дадатак, жанчыны таксама праходзяць праз шэраг асаблівых працэсаў, такіх як цяжарнасць, роды і кармленне грудзьмі.Амаль у 100% здаровых цяжарных жанчын пасля родаў будзе дэфіцыт кальцыя.Падчас цяжарнасці агульная колькасць кальцыя, якое маці дастаўляе плёну, дасягае 50 г, а колькасць кальцыя, якое маці дастаўляе дзіцяці праз малако на працягу 6 месяцаў пасля родаў, таксама дасягае 50 г.Такім чынам, на працягу ўсёй цяжарнасці і лактацыі страта кальцыя маці сур'ёзная, што складае каля 7,5% ад агульнага кальцыя маці.Жанчыны з вялікай колькасцю родаў і меншымі інтэрваламі маюць больш высокі рызыка астэапарозу.
Тры пікавых перыяду страты кальцыя ў жанчын
Вылучаюць тры «піка» страты кальцыя ў жыцці жанчыны:
Першы - падчаслактацыі, кальцый «высмоктваецца» дзіцем праз малако, і шчыльнасць касцяной тканіны памяншаецца з-за страты кальцыя.
Другі - падчасменопауза, з-за зніжэння ўзроўню эстрагену, кальцый не можа быць захаваны, і ён губляецца.
Трэці ўстарасць, калі і мужчыны, і жанчыны схільныя да страты кальцыя.Прычым жанчыны, якія перанеслі тры такія ўдары за сваё жыццё, маюць больш шанцаў захварэць астэапарозам, чым мужчыны.
Важнасць вызначэння шчыльнасці касцяной тканіны ў цяжарных і кормячых жанчын
Цяжарнасць і перыяд лактацыі - асаблівыя групы насельніцтва, якія патрабуюць аналізу шчыльнасці касцяной тканіны.Ультрагукавое даследаванне шчыльнасці касцяной тканіны не ўплывае на цяжарных жанчын і плён, таму яго можна выкарыстоўваць для шматразовага назірання за дынамічнымі зменамі мінеральных рэчываў у касцяной тканіны падчас цяжарнасці і лактацыі.
Запасы кальцыя ў касцях цяжарных жанчын (занадта высокія або занадта нізкія) да цяжарнасці і ў цяжарных жанчын маюць вырашальнае значэнне для здаровага развіцця плёну.Аналіз шчыльнасці касцяной тканіны можа дапамагчы вам зразумець стан касцяной тканіны падчас цяжарнасці, зрабіць добрую працу па ахове здароўя падчас цяжарнасці і прадухіліць ўскладненні цяжарнасці.З-за агульных праблем са структурай харчавання дарослых у нашай краіне рэгулярны агляд і правільныя рэкамендацыі вельмі важныя.
Падчас лактацыі адбываецца хуткая страта кальцыя касцяной тканіны.Калі ў гэты час шчыльнасць касцяной тканіны нізкая, гэта можа прывесці да нізкага ўтрымання кальцыя ў касцяной тканіны ў кормячых маці і маленькіх дзяцей.
Пытанне ў тым, як прадухіліць астэапароз?
Калі вы ўжо пакутуеце ад астэапарозу, простае ўжыванне прадуктаў, багатых кальцыем, або прыём таблетак кальцыя будзе мець невялікі эфект.
Пры лячэнні астэапарозу, у дадатак да дабавак кальцыя, таксама варта прымаць прэпараты, якія спрыяюць засваенню і выкарыстанню кальцыя, каб дабаўлены кальцый мог эфектыўна дасягаць і выкарыстоўвацца касцяной тканінай.
Безумоўна, для пацыентаў рознага ўзросту план лячэння і мэты лячэння розныя, і тое, што рабіць, трэба праводзіць пад кіраўніцтвам лекара.
Людзі сярэдняга і сталага ўзросту без астэапарозу, асабліва жанчыны ў менопаузе, могуць прадухіліць яго па наступных момантах——
♥ Ешце больш прадуктаў, багатых кальцыем, і вы таксама можаце прымаць таблеткі кальцыя пад кіраўніцтвам лекара.
♥ Рабіце больш бегу і іншых практыкаванняў, якія могуць палепшыць трываласць костак.
♥ Забяспечце знаходжанне на сонца ў сярэднім 20 хвілін кожны дзень, каб спрыяць выпрацоўцы вітаміна D і засваенню кальцыя.
♥ Паменшыце фактары, якія прыводзяць да астэапарозу, такія як адмова ад курэння, адмова ад алкаголю, павелічэнне фізічных нагрузак, скарачэнне спажывання солі і мяса.
♥ Рэгулярнае абследаванне шчыльнасці касцяной тканіны пасля 35 гадоў.
Парады ад вытворцаўКасцяная денситометрия:
Астэапароз можна прадухіліць і лячыць.З развіццём і прагрэсам навукі і тэхнікі бесперапыннае з'яўленне новых метадаў лячэння і лекаў можа эфектыўна прадухіляць і лячыць астэапароз, прадухіляць узнікненне і рэцыдывы астэапарозных пераломаў і дазваляе жанчынам сярэдняга і сталага ўзросту атрымліваць асалоду ад стабільнага жыцця ў далейшым гадоў.
Нарэшце, Pinyuan Medical жадае ўсім мець прыгожыя і здаровыя косці адначасова!Костка не лупіць, па свеце ходзіць!
Xuzhou Pinyuan Electronic Technology Co., Ltd.
Прафесійны вытворца касцявога денситометра
Нацыянальны брэнд made in China
www.pinyuanchina.com
Час публікацыі: 8 сакавіка 2023 г